Медитация. Размышление. Образование нейтральных образов, способствующих концентрации на недеянии. Концентрация предполагает сосредоточение, а недеяние предполагает отсутствие усилий. Отсюда то, о чём я говорю, есть естественное состояние внутренней собранности, настройки и внешней свободы, свободы, выраженной в концентрации всего внутреннего для самовыражения, самопостижения. Остановить мыслепоток вам поможет пранаяма, или выраженное дыхание, но это придёт через практику, а …
Метка: зов души
